禁煙セラピーとか、外来禁煙とかあるけど、電子タバコも、タバコの習慣を遠ざけるひとつの方法かなと思っている。シンプルスモーカーという電子タバコは、その中でも人気の種類として有名。値段が安いわりに、機能も充実しているのが人気の秘訣のよう。要チェックの商品です。
1週間前は久々に肩コリ体操をしました。 感想は、なにと言ってよいやら困るけど。 タバコも禁煙して、体によいこともやったらなんだか人生かわるかな、という気持ちもあります。 人生充実したものにしたいですし、できれば健康で元気な毎日を送りたいと思っています。 煙草をやめ、体に良い食べものを食べて、健康的にアクティブに過ごせば、きっと良い方向に向かうでしょう。 まだまだ、やりたいことも沢山ありますから、自制しつつ、毎日を送っていくことにいたします。